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认为别人的一举一动都有恶意，连咳嗽一声都会让我分心。我该怎么解决呢？
花季姐姐：
我刚进高一时，上课很认真，但后来位置换到了一个角落，看黑板时，同桌的一举一动都在我眼里。我同桌跟我关系不好，他上课时手总在脸上摸来摸去，我逐渐开始注意他的小动作，猜疑他嫉妒我的好成绩,故意让我分心。后来我的成绩开始退步。
后来换了几个同桌，我都无法改变这个习惯，总是认为别人的一举一动都有恶意，连咳嗽一声都会让我分心。我该怎么解决呢？
- 222.80.196.* 楼主
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- 09-23 19:29
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Re:认为别人的一举一动都有恶意，连咳嗽一声都会让我分心。我该怎么解决呢？
某某朋友：
你好！朋友，在我写下这样的字眼时，不知道你会怎么想？你也许会想：这个人跟我素未谋面，仅仅是看我写的信，就把我当朋友，究竟居心何在啊？
请你不要介意，我的意思是提醒你注意几点：想太多会累；所想的未必符合实际情况；就算符合实情，如果给你带来的是更多烦恼，也没什么好处。
就像日本作家渡边淳一的 《钝感力》中所说，让自己变得“钝感”一点吧。
如果你随时能被风吹草动惊扰，你就很难得到平静，学习当然也就受到影响。花季姐姐
- 222.80.196.* #2
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